Dışarıdan gelen ses kesilse bile zihnin bir şeyi görmeden önce biriktirdiği yorum ve açıklama kalabalığıdır. Bazen bir olayı anlamaya çalışırken o kadar çok başlık, yorum ve açıklama arasında kalınır ki, insanın kendi cümlesi toplantıya geç gelir.
kaynak: manifold.press
Dışarıdaki sesten çok, düşünce ve açıklamaların yaşanan şeyi doğrudan algılamayı zorlaştırdığı hâl. Gürültü bazen kulakta değil, araya giren yorumdadır.
kaynak: manifold.press
Bazen insanı yoran ses dışarıdan gelmez; düşünceler, açıklamalar ve yorumlar yaşanan şeyle arasına girip onu doğrudan fark etmeyi zorlaştırır. Telefonu sessize almak yetmez, zihinde açık kalan sekmeler de odanın sesini artırır.
kaynak: manifold.press
Bir işin başına oturup önce onu nasıl anlatacağını, sonra neden hâlâ bitmediğini düşünmeye başlamak zihinsel gürültünün gündelik versiyonu. Ortada tek bir görev vardır ama kafada toplantı, basın açıklaması ve sezon finali aynı anda oynar.
Zihinsel gürültü, dinlenirken bile yapılacaklar listesinin arka planda açık kalmasıdır.
Bir mesajı göndermeden önce tonunu, olası yanlış anlaşılmasını ve karşılığında gelebilecekleri prova etmek de zihinsel gürültüsüdür; kısa bir cümle, kafada kriz masasına dönüşür.
Bu başlığa yazmak için giriş yapın.