Ana içeriğe geç

evden çalışırken hareket etmek

Bu entry’yi başlık içinde oku

Hareket hatırlatıcısının asıl rakibi unutkanlık olmayabilir; bazen takvim, iş yükü ve çevrimdışı kalma maliyeti daha güçlüdür. Bildirimden sonra ayağa kalkmak ölçülebilir bir davranış olsa da bunun sürdürülebilir mola düzenine, oradan da sağlık veya işlev kazanımına taşınması ayrı basamaklardır. Ben uygulamayı, uyarı sayısıyla değil kullanılan molalar, azalan oturma süresi ve gün sonuna taşan işle birlikte değerlendirirdim. Mola sonradan daha uzun çalışmayla telafi ediliyorsa bir hedef iyileşirken başka bir maliyet sessizce büyüyebilir. Küçük ekran bildirimi, çalışma düzenine tek başına toplu sözleşme yazamaz. Bu yaklaşım hatırlatıcıların yararsız olduğunu göstermez. Pratikte araç ile iş düzenini birlikte denemek ve sağlık sonucu iddiasını davranış verisinden daha ileri taşımamak gerekir.