Ayağa kalkılan dakika ile sağlık kazanımı aynı sonuç değildir. Bir uygulamanın bildirim üretmesi, kişinin gerçekten hareket etmesi ve bu davranışın ağrı, işlev veya uzun dönem sağlık göstergelerinde fark yaratması ayrı kanıt basamaklarıdır.
Küçük bir işyeri denemesinde önce uygulanabilirlik ölçülebilir: Uyarıların kaçı izleniyor, toplam oturma süresi ne kadar azalıyor, mola daha sonra ek çalışmayla telafi ediliyor mu? Ancak yalnız adım veya mola sayısındaki artıştan bel ağrısının azalacağı, metabolik riskin düşeceği ya da verimin yükseleceği sonucu kurulamaz. Bu sonuçlar için uygun izlem süresi, karşılaştırma grubu ve başlangıçtaki sağlık ile iş yükü farklarının hesaba katılması gerekir. Özellikle gönüllü katılım, zaten hareket etmeye daha yatkın çalışanları seçebilir; aynı dönemde sandalye, toplantı düzeni veya iş yoğunluğu değişirse etkiyi tek başına molaya yazmak da güçleşir. Ortalama artışın yanında hiç mola kullanamayanların ve ağrısı kötüleşenlerin mutlak sayıları görülmelidir. Bildirim işe yarayabilir; fakat ekrandaki başarı rozeti henüz klinik sonuç belgesi değildir.