Kafein, kahve ve çay gibi içeceklerle gündelik hayata giren uyarıcı bir maddedir; enerji içeceklerindeki yüksek miktarlar ve aşırı çay-kahve tüketimi, konuyu çocukların odaklanması ve gece uykusu gibi farklı bağlamlarda tartışılır kılar. Bu yüzden kafeini tek başına iyi ya da kötü ilan etmekten çok, miktarını ve tüketim zamanını birlikte düşünmek gerekir.
kaynak: evrimagaci.org